• Truckhallen är vår!

     

    Äntligen!!!

    Planen är att vi ska renovera vår blivande multianläggning och kunna flytta in vid årsskiftet 15/16. Vårt mål är att bli stans häftigaste och mest kompletta träningsanläggning med större gym, större spinlokal och fler jympa/gruppträningssalar.
    Läs mer till höger under fliken "Dokument"
  • FaR - start 9 mars

     

    Kom igång! 

    Nu erbjuder F&S Ljungby ett FaR-anpassat pass för dina patienter där fokus är att ge extra stöd till de personer som är i behov av att komma igång med sin fysiska aktivitet.
     
    Läs mer till höger under fliken "Dokument"
  • * NYHET 2015 *

     
    Träna med instruktör - TMI
    Träna med instruktör är ett nytt sätt att inspirera dig och utveckla din träning. I en grupp om 3-5 personer får du inspiration genom att tillsammans prova nya övningar, redskap eller sätt att träna. Gruppen är öppen för alla och ska inspirera dig till att träna vidare själv.
     
  • Träna med förälder!

      

     

    Träna med en vuxen när du fyllt 13 år!

     
     I gymet tränar du själv från det du är 16 år men är du under 16 år är det helt OK att träna med en vuxen från det att du fyllt 13 år! Vi vill att ni går en instruktion med en av våra välutbildade Gyminstruktörer först samt att man köper träningskort (engångskort gäller ej).
      

Friskis&Svettis

05:00 - 22:30 Gym öppet
18:30 - 19:45 Skivstång intervall

Till schemat dag för dag

 

Måndag 13.00 - 20.30
Tisdag 13.00 - 20.30
Onsdag 13.00 - 20.00
Torsdag 13.00 - 20.30
Fredag08.00 - 12.00
 16.30 - 17-00
Lördag          -
Söndag16.30 - 20.30
  

Kristi Himmelsfärds dag torsdag 14/5 öppet 09.30-11.30
Fredag 15/5 stängt.


Med passerkort tränar du söndag-torsdag mellan kl. 05.00 - 22.30
fredag-lördag 05.00 - 20.00
För er med gymdagkort 05.00 - 15.00 måndag - söndag
 
 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #91