Information om aktivitet

SkivstångIntervall, tisdag 17:15

Friskis&Svettis
Lilla hallen
1 timme 15 minuter
Lina D
Lotta B
Ett Skivstångspass som plussats på med 15 minuter konditionsträning i intervallform. Konditionsövningarna är enkla men rejält jobbiga, om du vill. Passet vänder sig till dig som är vältränad och som vill komplettera Skivstång med konditionsträning i ett och samma pass. Passet är 75 minuter. Intensitet och belastning ligger mellan medel och intensiv.

Tillfälliga ändringar

Datum Aktivitetstyp Ledare Värdar Övrig information
20 nov SkivstångIntervall
27 nov SkivstångIntervall
4 dec SkivstångIntervall
11 dec SkivstångIntervall

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #63