Information om aktivitet

SkivstångIntervall, fredag 17:00

Endast 16 november.
Friskis&Svettis
Lilla hallen
1 timme 15 minuter
Lina D
Lotta B
Ett Skivstångspass som plussats på med 15 minuter konditionsträning i intervallform. Konditionsövningarna är enkla men rejält jobbiga, om du vill. Passet vänder sig till dig som är vältränad och som vill komplettera Skivstång med konditionsträning i ett och samma pass. Passet är 75 minuter. Intensitet och belastning ligger mellan medel och intensiv.

Tillfälliga ändringar

Datum Aktivitetstyp Ledare Värdar Övrig information
16 nov SkivstångIntervall

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #63