Presentation av funktionär

 

Henry

Hej!
Jag heter Henry och är utbildad jympa och cirkelfysledare.
Cirkelfys som jag leder nu är funktionell träning för hela kroppen där hela rörelsefunktionen arbetar med hjälp av fria vikter och redskap för att hitta rätt position och belastning. Uppvärmning och avslutning är enkel som alla kan hänga med på och cirkeldelen är omväxlande där jag väljer mellan ca 60 övningar.
Passet är kul, utmanande och svettig träning som passar alla och ger oss träning i bl.a. balans, stabilisering, rörlighet, styrka och kondition.
Musiken har jag valt med omsorg med en blandning av gamla godingar och nytt.
 
Välkommen!
Henry

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #72